Obesidade e doenças do fígado - uma ligação que merece atenção

A obesidade é muito mais do que uma questão estética — é uma doença que afeta vários órgãos, incluindo o fígado. Nos últimos anos, tem-se observado um aumento preocupante das doenças hepáticas associadas ao excesso de peso. Em alguns países, a obesidade já ultrapassou o álcool e os vírus das hepatites como principal causa de doenças do fígado.

O que acontece no fígado?

Quando acumulamos gordura em excesso no corpo, parte dela pode depositar-se no fígado. Este órgão, essencial para o metabolismo e a desintoxicação, começa então a funcionar de forma menos eficiente. Inicialmente, essa acumulação é silenciosa, sem causar sintomas visíveis. No entanto, com o tempo, pode evoluir para inflamação (esteato-hepatite), fibrose e, em casos mais graves, cirrose ou até cancro do fígado.

Porque é que a obesidade aumenta este risco?

A obesidade está muitas vezes associada à resistência à insulina, um fator que favorece o armazenamento de gordura no fígado. Além disso, hábitos alimentares ricos em açúcares, gorduras saturadas e ultraprocessados, aliados ao sedentarismo, criam um ambiente propício ao desenvolvimento destas doenças.

O que podemos fazer para proteger o fígado?

• Perder peso de forma eficaz e duradoura

• Evitar gorduras na alimentação;

• Praticar atividade física regular, mesmo que seja caminhar diariamente;

• Reduzir o consumo de álcool e refrigerantes;

• Evitar medicamentos não prescritos, ou outros tratamentos de herbanária ou fora do formulário terapêutico
  

Resumindo, a obesidade e as doenças do fígado estão intimamente ligadas. Com informação, prevenção e tratamentos adequados, é possível proteger o fígado e melhorar a qualidade de vida.

#DrAndreCostaPinho #Obesidade #CirurgiaBariatrica #Saude #Bariatrica #CirurgiaMetabolica #Emagrecimento #Vidasaudavel