Dúvidas da Consulta: “Posso tomar as vitaminas do Mercadona que são mais baratas?”
- Dr. André Costa Pinho
- 15 de jan.
- 2 min de leitura
A suplementação vitamínica é importante após a cirurgia bariátrica e metabólica mas costumam surgir dúvidas sobre a melhor relação preço-qualidade das várias alternativas existentes.
Após a cirurgia bariátrica surgem alterações na absorção dos nutrientes o que requere que os doente cumpram suplementação adaptada, em particular nos primeiros 6 a 12 meses após a cirurgia. Em Portugal, marcas como WLS FitForMe®, Bariatric Plus®, Bariatric Inspire® e Centrum® são amplamente recomendadas por profissionais de saúde. Estas vitaminas são desenvolvidas para garantir o aporte necessário de nutrientes como ferro, cálcio, vitamina B12, e outras vitaminas e sais minerais essenciais para prevenir défices nutricionais. Estas marcas são submetidas a validações por organismos independentes, garantindo que oferecem as quantidades referidas nos rótulos, e que dispõe das melhores condições de biodisponibilidade para os pacientes.
Os suplementos genéricos, como os disponíveis no Mercadona ou em outros supermercados, podem não atender a essas exigências porque não estão sujeitos aos mesmos processos de validação e certificação.
Embora o preço dos suplementos bariátricos seja mais elevado, tal reflete a sua qualidade e adequação às necessidades do paciente. Optar por alternativas económicas sem orientação médica pode comprometer a eficácia do tratamento, levando a problemas como anemia, osteoporose ou outros défices nutricionais graves. Por vezes, os pacientes acabam por ter de fazer vários suplementos adicionais porque o multivitamínico de base não está a providenciar a quantidade necessária de vitaminas e sais minerais.
Em resumo, recomenda-se que os doentes após cirurgia bariátrica tomem suplementos vitamínicos adaptados, verificados e com resultados comprovados. Os doentes devem ser informados pelos médicos e nutricionistas sobre as doses, horários e eventuais interações com outros medicamentos ou outros suplementos.
Os suplementos genéricos, geralmente à venda em supermercados, só deverão ser utilizados em casos de carência económica que impeça a toma de suplementos verificados, ou sob supervisão clínica e analítica que possa detetar eventuais deficiências nutricionais atempadamente.
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