Causas da obesidade e excesso de peso

No passado acreditava-se que a obesidade era o resultado de um cálculo simples entre a entrada e o consumo de energia. Ou seja, da diferença entre o excesso de comida e a falta de exercício físico.

O famoso axioma “eat less, exercise more” (coma menos, exercite mais), embora deva ser considerado como a primeira abordagem ao tratamento do excesso de peso, muitas vezes revela-se insuficiente para ajudar eficazmente todos os que lutam contra a obesidade.

Hoje sabe-se que a obesidade é uma doença crónica, complexa e multifatorial.

Existem várias causas:

- erros alimentares (em quantidade ou qualidade, horários desadequados, …)

- sedentarismo e falta de exercício físico

- predisposição genética

- alterações metabólicas e hormonais

- outras doenças (ex: hipotiroidismo ou Cushing)

- distúrbios psiquiátricos ou psicológicos (ex: compulsão alimentar)

- medicamentos

- privação de sono

- causas sociais e culturais

Outros fatores, como a ansiedade, abandono do tabagismo, ingestão excessiva de álcool ou menopausa, também podem influenciar o peso.

Note-se que algumas destas causas são modificáveis, mas outras são intrínsecas e dificilmente alteráveis. Por isso, perder peso pode não depender apenas da “força de vontade” do doente.

Desta forma se percebe que o tratamento da obesidade exige uma abordagem multidisciplinar, envolvendo sobretudo Nutricionistas, Endocrinologistas, Psicólogos e Cirurgiões (mas também outras especialidades, se necessário).

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